Hayat Bir Maraton (Sunum ve Workshop) Eğitimi

Description

Özellikle kurumsal çalışanlar için dengeli beslenme ve aktif bir yaşam tarzı, endorfin üretimini artırarak mutluluk ve motivasyonu destekler. Bu da doğrudan iş performansını olumlu yönde etkiler. Günümüz iş dünyasında, şirketler çalışanlarının daha sağlıklı ve aktif olmalarına katkı sağlayarak, verimliliklerini artırmayı hedeflemektedir.

Eğitim İçeriği

Teorik  (4 saat )

• Bu böyle gitmez mi artık? – Değiş Tonton!
• Hareketli bir yaşam neden & nasıl? – Egzersiz En İyi İlaçtır!
• Bireysel transformasyonu gerçekleştirmek – En İyi ‘Sen’ İ Keşfet!
• Buzdolabı içeriği neden önemli? – Ne Yerseniz, O’sunuz!!
• BesleneBİLMEK – ALKALİ’leştirdiklerimizden misiniz?
• Mucize Yeşiller – İçmece Bunlar!!
• İçimizdeki canlılar dünyası – İkinci Beynimiz; Bağırsaklar!
• Sağlıklı atıştırmak mümkün mü? – Su İçsek Yarıyor!
• Takviyeler ama hangisi? – Komşunun Hapını Yutma!

Pratik (2 saat )

• Atıştıralım – Snacks
• Sıkalım – Greenjuice

Eğitim içeriği kurumunuza özel olarak tasarlanacaktır. Lütfen iletişime geçiniz.